Морковка всем полезна

Морковка всем полезна


Сбалансированное и качественное питание детей является залогом их здоровья. В сезонном осеннем меню, отвечающем требованиям СанПиН, появились салаты из свежих овощей. Одним из этих овощей является морковь.
Морковь значительно превосходит другие овощи по содержанию легкоусвояемых углеводов и каротина. В ней имеются все необходимые организму минеральные вещества. А для усвоения каротина необходимо наличие жира, поэтому салаты, содержащие морковь, заправляются растительным маслом.
Воспитатели, в рамках реализации муниципального проекта «Здоровые дети - счастливые родители», уже с младшей группы приучают детей к нормам здорового питания. Ребята на прогулке сходили в огород и узнали, откуда морковь появляется в салате. Расти здоровым, малыш!