.png "Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №201 «Островок детства» города Чебоксары Чувашской Республики")
Яблоки в рационе дошкольника
Не секрет, что фрукты полезны для здоровья организма. Растительная пища дает нам водорастворимые витамины, минеральные соли, сахара и сложные углеводы – крахмал и растительные волокна. Фрукты содержат ряд веществ, которые выполняют защитные функции в организме.Растительная пища должна составлять примерно ¾ всего рациона. Половина детской и взрослой тарелки при этом отдана овощам и фруктам. Воспитанники в МАДОУ «Детский сад № 201» г.Чебоксары получают свежие фрукты. Самым любимым являются, конечно, яблоки. Этот фрукт с детства знаком каждому, ребята с удовольствием его едят. Яблоки являются самым распространённым видом фруктов в мире. Они богаты ценными витаминами, микро- и макроэлементами, антиоксидантами. Яблоки крайне полезны для здоровья организма. Дети получают яблоки на второй завтрак и на ужин. Едят их с удовольствием. Ешьте яблоки и будьте здоровы!