.png "Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №201 «Островок детства» города Чебоксары Чувашской Республики")
Свежие овощи в рационе детей
Среди множества разнообразных факторов, постоянно действующих на развитие детского организма и его здоровье, важнейшая роль принадлежит питанию. Еда должна быть не только вкусной, но и полезной. А полезная еда – это прежде всего овощи, фрукты. Меню детского сада учитывает эти факторы. Поэтому в летнее время ребята получают овощные салаты. Один из самых любимых – салат с огурцом. Несмотря на простоту, огурец очень полезен, он отвечает за поддержание водного баланса в организме. Калий, содержащийся в овоще, помогает усвоиться жидкости, что очень нужно в жаркое летнее время, чтобы избежать обезвоживания. Воспитанники детского сада с удовольствием едят свежий полезный салат.