Витамины, которые так необходимы
Именно зимой детский организм нуждается в особой витаминной поддержке, а не получая её, устраивает забастовку. Утром отказывается просыпаться, вечером засыпать во время. В течении дня появляются капризы.
И лучший способ улучшить самочувствие и настроение, а также помочь организму противостоять простудам и вирусам - это обогатить рацион детей "правильными" продуктами, хранящими максимальное количество необходимых витаминов! Их можно получить как с пищей, в виде овощей и фруктов, так и в составе витаминных комплексов.
В группе "Чистюлька" организован огород на подоконнике, где ребята с удовольствием выращивают и наблюдают за ростом зелёного лука. Ведь добавив его в первое блюдо, ребята знают, что суп становится вкуснее и полезнее!
А дома в рационе - всегда свежие фрукты!