.png "Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №201 «Островок детства» города Чебоксары Чувашской Республики")
Осеннее меню
С наступлением осени, в детских садах города произошли изменения в меню. Теперь в рационе детей больше салатов из овощей нового урожая.
Всем известно, что именно осенью снижается доступность свежих фруктов, дети чаще болеют, а организму нужны витамины и иммунная поддержка. Овощи — доступный источник витаминов, микроэлементов и клетчатки, которые помогают поддерживать иммунитет, рост, зрение и нормальную работу кишечника.
Регулярное потребление овощей снижает риск ожирения и хронических заболеваний в будущем. Разнообразие вкусов и текстур формирует здоровые пищевые привычки.Лёгкая заправка растительным маслом улучшает усвоение жирорастворимых витаминов (А,К).