Яблоки - кладезь витаминов

Яблоки в здоровом питании ребёнка необходимы круглый год. Но именно ближе к осени они более свежие, а значит, вкусные и полезные. В рамках реализации муниципального проекта «Здоровые дети - счастливые родители», а также в преддверии праздника «Яблочный спас» воспитанники ознакомились с полезными свойствами яблок. Есть такая поговорка: «В день по яблоку съесть - здоровье обресть». И это на самом деле так: этот фрукт содержит огромное количество полезных для организма веществ. Свежие яблоки — это кладезь витаминов, клетчатки и полезных микроэлементов. И вообще, по степени полезности, количеству сортов и уровню доступности вне зависимости от времени года яблоки среди фруктов и ягод по праву занимают одно из первых мест.