Питание в жаркую погоду

Питание в жаркую погоду

Питание в жаркую погоду для детей должно быть легким и полезным. Сладкие, вкусные, яркие ягоды – земляника, черника, малина, - поспевают в июле. Это источник ценных питательных веществ, витаминов, микроэлементов, которые так необходимы детскому организму. Покупайте детям только сезонные ягоды, и выбирайте свежие, не мятые, без повреждений. Не храните их долго, всегда мойте перед едой. Ягоды могут негативно влиять на эмаль зубов, поэтому лучше их есть на десерт, и после еды обязательно прополощите рот чистой водой



29 июля 2025
09:14
Поделиться