.png "Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №201 «Островок детства» города Чебоксары Чувашской Республики")
Почему детям полезны солнечные ванны
Наши ребята ежедневно получают свою порцию витамина D прямо на свежем воздухе! Мы понимаем важность солнечных ванн для детского здоровья — они укрепляют иммунитет, улучшают настроение и способствуют правильному развитию костей. Солнечные лучи стимулируют выработку серотонина («гормона счастья»), делая малышей веселее и спокойнее.
Регулярные солнечные процедуры помогают предотвратить дефицит витамина D, обеспечивая крепкие зубы и кости. Важно помнить, что солнечные ванны должны быть умеренными и проходить в утренние часы, чтобы избежать перегрева и ожогов кожи.