Польза зелени

Польза зелени

Весной хочется зелени и свежих овощей. Зелень можно легко вырастить на подоконнике. Зеленый лук в своём составе содержит следующие полезные компоненты: витамины А, Е, С, В1, В2, фолиевую кислоту, микроэлементы магния, марганца, меди. Лук повышает иммунитет, обладает бодрящим эффектом, укрепляет сердечную мышцу, обладает противомикробным действием. Воспитатели и дети еще в начале весны посадили зелёный лук на подоконнике в рыхлую, плодородную землю. Вместе оформили листок с обозначением схемы и даты посадки лука. Дети наблюдают за ростом растений, поливают водой. Такая зелень радует глаз, создает хорошее настроение. И важно то, что дети узнают о пользе зелени в здоровом питании



21 апреля 2025
08:50
Новости по питанию
Поделиться