Правильное питание дошкольника целиком и полностью зависит от родителей. Прежде всего необходимо знать и помнить, что питание ребенка дошкольного возраста должно заметно отличаться от рациона родителей. Нежелательна термическая обработка продуктов путем жарения, лучше готовить блюда на пару или запекать. Ежедневное меню дошкольника не должно содержать блюда, сходные по своему составу. Например, если на завтрак предлагается каша, то на ужин лучше дать овощное блюдо. Если Ваш ребенок посещает детский сад, где получает четыре раза в день необходимое по возрасту питание, то домашний рацион должен дополнять, рацион детского сада. . В выходные и праздничные дни лучше придерживаться меню детского сада. Рассказывайте детям о правильном питании, когда готовите еду. А воспитатели в детском саду во время еды и в играх закрепляют знания о полезных продуктах
С целью формирования у детей представлений о вредных и полезных продуктах питания воспитатели проводят с детьми играют в игры, лепят, рисуют, делают аппликации.
Ребята подготовительной группы №14 очень любят такие игры и с большим удовольствием занимаются вместе с воспитателем, который помогает усваивать знания о полезном питании и закрепить полученные знания. Ведь определение и различение полезных и вредных продуктов является ключевым навыком, который помогает детям сделать правильный выбор в питании.