В детском саду проводится ряд традиционных видов закаливания

Как сделать детский организм крепче?!
Этим вопросом задаётся каждый родитель. Безусловно, одним из наилучших способов укрепления детского организма является закаливание.
Основной принцип закаливания –постепенное воздействие на организм тренирующих факторов, выработка выносливости к нарастающим по силе и длительности воздействиям.
Ежедневно в нашем детском саду проводится ряд традиционных видов закаливания. А именно:
— солнечные ванны;
— воздушные ванны;
— умывание прохладной водой;
— подвижные игры на прогулках;
— гимнастика, с элементами дыхательной гимнастики;
— полоскание рта после каждого приема пищи;
— обливание ног;
— воздушные ванны после сна;
— ходьба босыми ногами по «тропе здоровья».
Помимо того, что закаливание «тренирует» работоспособность защитных и приспособительных механизмов детского организма. Данная процедура способствует правильному, а именно – безболезненному, переходу от одного сезона к другому.

Опубликовано

13 июля 2023
10:00

Распечатать